style kombinasi cinsi weeskobar

Badan Turun Lebih Cepat dengan Kombinasi 2 Jenis Diet 

mempelajari diet Ketogenic dari teman dan berbagai sumber lainnya, dia pun mulai memulai gaya hidup baru yang lebi sehat. Setiap hari, dia mengonsumsi 20 net karbohidrat dan makanan-makanan bebas gula. Dia juga membagikan perjalanan dietnya lewat akun Instagram pribadinya, @ Cindy_on_Keto. 

diet saja tidak cukup untuk memiliki tubuh sehat dan kencang. Cindy pun memulai olahraga dengan melakukan cardio 3 kali dalam seminggu. Namun, melihat tubuhnya justru semakin berenergi, dia kemudian menambah sesi olahraganya menjadi 5 kali dalam seminggu.  Selain membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat, olahaga bagi Cindy merupakan me time. Juga caranya untuk mengurangi stres. Tanggal 12 Agustus 2019 kemarin merupakan 1 tahun peringatan Cindy mengubah hidupnya menjadi lebih sehat dan berenergi. Dalam waktu setahun ini, berat badan Cindy turun 32 kg dengan cara yang sehat dan aman. Meski pun goal sudah tercapai, Cindy tetap menjaga berat badannya dan konsisten menjalani diet sehat in